你的记忆中父爱是怎样的?相信大家都看过朱自清的《背影》,朱父的背影不光是他自己的,更像是许多中国普通家庭的父亲母亲的背影,里面含杂了许多父母对子女的爱。而作为一篇写父子之情的文章,从父亲给买橘子的背影,看出从嫌弃、不耐烦到有所感知却没有回应,反映出了子女对父母关爱方式欠缺,无论是心理上还是健康上都是如此。我们不免反思,为了减少未来的懊恼与悔意,我们可以早些回应父母的爱。父亲节刚刚过去,我们可以用自己的方式去表达对父母的感激和爱,例如打上一个问候的电话,又或者像有的人送上类似洽洽小黄袋每日坚果的健康食品,带给父亲有温度又营养的关爱。
其实关爱除了心理上的陪伴外,在健康上也更应该给予父亲的关爱,年轻人可以在“父亲节”来临之际,带着父亲做一次健康体检,毕竟随着父亲年龄的增长,身体状况不比从前,饮食不均衡等造成身体缺少一些营养,在营养食品方面我们也要科学选择。据《中国居民膳食指南》建议,成年人每周应该摄入的坚果量为50-70g,平均每天7-10g。常吃坚果能给身体带来很多好处,首先坚果中富含不饱和脂肪酸和优质蛋白质,有利于提高免疫力、降低血脂;其次坚果中维生素E、叶酸、膳食纤维、钾、镁、丹宁酸和多酚等多种营养成分对心脏具有保护作用,预防心血管疾病;最后坚果含有大量维生素E和硒等抗氧化营养素,能够有助于延缓衰老等,对于高龄人群来说十分有益。
坚果益处多多,但是一般散装坚果保鲜麻烦,散装坚果直接与空气接触,不仅会加速其变质,所含的矿物质,如钙、锌、铁也更容易流失。同时散装的坚果吃起来也不方便,父亲也有时候会忘记,而且坚果特别容易出现哈喇味,口感会变差,还会导致每日坚果的营养大打折扣,甚至影响身体健康,而这都是坚果不新鲜导致的,因此坚果新鲜至关重要,我们在购买时一定要认准拥有保鲜技术的大品牌,这里给大家推荐洽洽小黄袋每日坚果(礼盒装),每天去提醒父亲进行食用,还能沟通感情。
洽洽在全球拥有100多万亩坚果原料种植基地和10家国际标准的全球自有工厂,洽洽小黄袋每日坚果100%采用洽洽自主原材料基地的当季新鲜坚果,例如美国巴旦木仁、越南腰果仁、加拿大蔓越莓、智利蓝莓、澳洲开心果等,全程冷链运输,送往洽洽全球九大坚果工厂,坚果个大饱满新鲜,每日坚果的营养也能够得到更好的保留,营养价值高。不仅如此,洽洽小黄袋每日坚果由原中国营养学会会长翟凤英设计配方,含巴旦木、核桃、榛子、腰果四种坚果及蓝莓、黑加仑、蔓越莓三种果干,富含不饱和脂肪酸、蛋白质、多种维生素及微量元素,营养均衡黄金配比,非常适合国人每日的营养需要。
此外,洽洽小黄袋每日坚果食用起来十分简单,每袋洽洽小黄袋每日坚果净重26克,独立小包装便于父亲携带。日常生活中,父亲可以开袋即食,嘎嘣脆,各种坚果和果干挑逗味蕾;也可以直接牛奶冲泡,三分钟即可为营养健康加餐。同时吃法也很多,拌着酸奶吃,酸甜可口,美味十足……这是一款不可多得的健康美食。国内外的多项研究证实,每天吃一把坚果,可以有效降低心脏病、癌症、糖尿病等的患病风险,还有助于防止中年发福,延缓脑细胞衰老,增强人体免疫系统功能。
现代生活,很多年轻人都有了自己的生活,对父母的关爱总是缺少很多,即使是父亲节这种特别的日子里,也很难不能在父亲身边。其实我们最好的关爱一个是陪伴,一个是对父亲健康的提升。希望洽洽小黄袋每日坚果这款健康食品,能够成为你与父亲之间沟通的桥梁,带给父亲更多的陪伴和健康。