专治夏日！这几样降温好物你一定要知道

冰镇捞汁小海鲜

现在的小年轻都是一边吃着热量高的美食一边说着减肥，这份美食不一样，谁会拒绝一个零卡又美味吃了停不下来的诱惑呢!捞汁小海鲜是一道美味又健康的海鲜料理，它以新鲜的海产品为主料，再配以清爽的汁料，口感鲜美，营养丰富。

 

 

鸡胸肉酱冰面

爽滑软弹的荞麦面从冰水里捞出，摆进白瓷碗里，再来点爽脆的生菜，再加上战旗村/鸡胸肉酱，有着大块鸡胸肉的酱，在满足食欲的同时又没有热量的摄入。搅拌均匀来上一口，浸过冰水的荞麦面上挂满了浓郁的酱汁，从嘴里凉到肚子里。敞开肚子吃吧，这冰的食物怎么会有热量呢！

 

 

刨冰

想要有效的对抗夏天的炎热，那就直接吃冰给身体降降温。这样的天气，就连刨冰机挫冰时运作的声音响，都能将提前冻好的冰块放进刨冰机打成碎冰，再淋上喜欢的甜酱，点缀一下，放点水果之类的，来上一口，冰冰凉凉好心情！

 

 

凉糕

这种从巴蜀 一带传来的小食 ，现在在许多地区都有，吃一口整个夏天所带来的暑气都烟消云散在这份凉糕里。把一块凉糕装在碗中，淋上一勺熬的浓稠的红糖汁，撒.上香喷喷的黄豆粉，挖上一勺进入口中，那种糯香冰凉的感觉混合着红糖的清甜实在是舌尖上的享受。火锅、串串这样四季都要吃的食物，没有几碗凉糕中和一下，不足以称为完美。一碗下肚，暑气也消了。

 

 

冰豆花

夏日里最解渴的小吃非冰豆花莫属!新鲜白嫩的豆花，加上冰凉滑嫩的口感,让人一品难忘。新鲜出炉的豆花白嫩紧致,入口即化。冰凉的豆花在口中滑动,丝丝甜意自豆香中释放,清新迷人。桂花，红糖，醪糟等小料带来的甘香味，与豆花的清爽融合在一起,回甘无穷，老少皆宜。

 

 

今天的分享就这样啦，我是九里，关注我每天带你解锁更多好物，记得好好生活好好吃饭，我们下次见！